 |
| Credit to Google. |
Nak tau tak jawapannye?
(Cehhh.. macam exam Q pulak).
- Okey, coffee & nescafe (Juga energy drinks - Red bull, etc) tu mengandungi caffein. Caffeine ni pula dikategorikan sebagai 'Central Nervous System Stimulant' yang mana ia akan hilangkan rasa mengantuk korang, kurangkan rasa lenguh-lenguh badan, tingkatkan 'alertness' & buat korang lebih fokus.
Berapa banyak caffeine korang nak kene ambik untuk rasa effects cam kat atas?
- Ni tak sama antara individu. Depending pada saiz badan & 'degree of tolerance' korang. Sesape yang dah biasa ambik tu die sendiri boleh agak berapa banyak dia kene consume coffee, dll baru ada kesan yang diperlukan.
Apa maksud tolerance?
- Simply said (bukan Simply CT tau..hehe), kalau biasa korang ambik secawan kopi dah dapat efek..tapi lama-lama korang kene ambik lebih (cth: 2 cawan kopi) baru korang dapat same effect. ** Ini yang terjadi pada regular users tau.
Apa effect lain caffeine ni?
- Diuretic effects -> means korang akan kerap ke toilet untuk PU. Refer sini ~ PU & BO.
- Kalau dah kerap PU, mungkin boleh jadi dehydration pulak.
- If 'heavy usage', boleh buat degupan jantung jadi laju.
- Kalau 'chronic use' (guna dalam jangkawaktu yang panjang), boleh dapat 'mild dependence' (rasa sedikit kebergantungan). Meaning, korang mesti nak ambik caffeine ni juga tiap-tiap hari. Kalau tak..macam tak sah lah hari2 korang.
selalu juga dengar orang kata macam tu..kalau wana minum kopi or nescafe pun still rasa ngantuk sangat..huu..layu dan terus tidur..zzzzz..hihi..
ReplyDeleteWana dah tolerance.
DeleteTapi once Wana stop the intake & consume back after quite some time..tolerance tu akan hilang balik.
Baru tau, terima kasih berkongsi.. :)
ReplyDeleteWelcome AS.
Deleteterfikir kat org yg addict rokok at same time addict coffee . Dah sama juga dgn membunuh jantung dgn sengaja aka bersedia mati cepat ...
ReplyDeleteYe tak ye jugak, kan?
DeleteTapi, ada patient pernah argue ngan saya tentang hal rokok haram kerana disamakan dengan membunuh diri.
Ooo....mcm tu...SA mmg penggemar kopi tp bukan addicted...
ReplyDeleteSA jarang ambik ye..
DeleteHehehe gitu rupanyerr...thanks sharing
ReplyDeleteU r welcome, k.Lya.
Deletedulu time exam byk minum nescafe...tp ttp mengantuk jg heheheh
ReplyDeleteAnies dah tolerance tu :)
DeleteSaya Sekarang mmg xleh minum nescafe ka kopi ka... Baru minum ckit mlm mmg xleh tdo smpai pagi... Penah trjadi terminum..esok Tue exam Plak... Mmg xtdo LA... Nk study otak dh xleh terima dh...tapi mata xmau Lena gak....
ReplyDeleteMesti Zf jarang ambik kan?
DeleteThat's why effect dia kuat sangat.
Saya memang suke minimum kopi/nescafe ... Secawan je lah ...
ReplyDeleteSamalah kite, sis Hani.
DeleteThanks doc..l am still OK with coffee but not nescafe...too much caffien kot. Nway both make me stay alert..
ReplyDeleteSama ngan mak saya..
Deletetapi ayu mnum kopi pon tak mngantuk jugak..
ReplyDeletepeminat kopi
Means Ayu dah tolerance tu:)
Deleterasa macam kena amik hari-hari dah ni
ReplyDeleteTapi nasib baik wife control air di rumah. so kurang dah sikit sekarang.
Cumanya kalau drive malam. JKopi langsung tak beri kesan
Kalau bagi 10 cawan pun. Kalau letak atas bantal konfem sampai germany dah
Uiiihhh bahaya tu, Arz kalau minum banyak mana pun x jalan.
Deleteheee ada belajar ni dulu. tapi dah lupa :D thanks for sharing
ReplyDeleteWelcome, iola.
DeleteThanx MF.
ReplyDeleteAkak dah immune dgn kopi. Minum kononnya nak stay alert, nak berjaga...10 minit kemudian zzZzzzzz,...
ReplyDeleteNice sharing.. sedap tu kopi, minum juga kalau tiada pilihan minuman time meeting.. tapi nescafe memang tak minum trus, boleh mendatangkan sakit kepala..
ReplyDeletesis pernah dgr kurang kan mimuman ber kafien x baik utk badan..tapi kalau sis minum nescafe sakit kepala berdenyut2 sejak dari itu dh tak minum nescafe semua produk berkaitan NES nih
ReplyDeletesaya kira tolerance la sebab elok je tido lepas minum kopi. tapi lately ni kalau minum 3in1 macam LA coffee tu kepala jadi pening2. kalau kopi serbuk yg bancuh sendiri tu elok je. hehe
ReplyDeletebhahahaha CT minum kopi tidooo lena aje. CT not a big fan of coffee pun tapi kalau tiba masa nak kuppi memang haaaa tergedik gedik order..
ReplyDeleteZumal dah ada kebergantungan terhadap coffee nampaknya ^_^
ReplyDeleteoh, kalau selalu amalkan, badan tak rasa letih ke kak? sebab dia asyik bagi tenaga untuk kekal cergas... sel-sel badan asyik bekerja je.... maaf, saya x tahu sangat pasal ni...
ReplyDeleteminum.kopincicah dengan biskut balk, sedapnya..heheee
ReplyDelete