Stress ->Panic Attack.

Pernah tak rase sakit dada and/or susah nafas?
Padahal anda bukanlah pesakit bronchial asthma (BA), sakit jantung (IHD),  atau hyperthyroidism....
Then, simptom/ gejala ni anda slalu rase bila anda alami stress...
Ini bermaksud anda dah kene Anxiety (kegelisahan) atau Panic attack.
Ada yang lagi teruk sampai tremor (tangan mengeletar) & palpitation (pt aware pada degupan jantung yang laju)...
Kalau nak confirm betul tak anda kene Panic Attack,  boleh lah datang klinik kesihatan dan jawab soalan tertentu supaya kami boleh buat DASS (Depression,  anxiety, Stress scale)..Pada masa yang sama kite memang akan periksa vital signs (BP, PR, temperature), examine paru-paru, kardiovaskular (CVS) & sistem lain jika perlu. Dan mungkin perlu lakukan ECG & blood investigations (especially TFT -thyroid function test).
Penting untuk anda tahu status kesihatan anda, samada physical symptom yang anda alami tu is a manifestation of physical illness or mental illness..becoz the intervention is different.

Saringan Minda Sihat.
Soal Selidik DASS.

Kat box ni kami akan tulis skor Stres /Anzieti / Kemurungan anda samada - normal/ ringan/ sederhana/ teruk/ sangat teruk. Kalau dPt 2 skor last tu ...confirm kami akan refer stat to FMS or Psychiatrist HPD.

           Bulan lepas adelah sorang student Politeknik PD ni jumpe aku. Muka memang nampak tak tenang..gelisah je. Dia mengadu susah nafas & sakit dada hampir setiap hari, selama 2 minggu. Kadang2 jantung berdegup laju. Sebelum ni dia memang takde apa2 penyakit - NKMI (no known medical illness). 

           Futher history & physical examination memang not suggestive of any physical illness. Bagi aku, tak perlu pun buat ECG. TFT pun nampak tak perlu. Aku tanya samada dia stress of anything tapi die takmo jawab. " Takpelah, you pegi buat DASS dulu. Then  I will review your score. And later on baru I decide on what to proceed".
           Student tu pon pegilah Bilik Intervensi...jawab soalan2 DASS. Skor Anxiety dia ialah - Sangat teruk. Rupenye, setelah dicungkil oleh SN Sham, die mengaku tonton video " Tentang Kematian"..Then, die bagitau yang tanda2 kematian tu dah ada pada die & sekarang die sedang menghitung hari dia akan mati. Sudah 2 minggu berlalu & kini tinggal 2 minggu lagi untuk dia hidup. Sekarang pon dia dah ada visual hallucination -di mana dia ada nmpk lelaki berjubah putih melintas laju depan die & kemudian hilang.
So far, takde suicidal ideation /attempt.
Nasib baik....fooooooohhhh..

Dalam kes ni, memang kene refer Pakar cepat. So, aku jumpa FMS to discuss case. FMS mmg bagi early appointment kat die. Taktau ape khabar budak tu sekarang. Mase 'sakit' tu die tgh seat exam kat Poli. Nanti FMS balik aku tanye...(sekarang FMS tgh cuti panjang sebab mak die sakit)...


***Lagi satu ... kalau the same patient datang your clinic with C/O (complaint of) Headache...memanjang headache jerr gitu.. Then u dah ruled out Hypertension /migraine/ or whatever...tp sume pon didn't suit Dx utk your pt...please don't forget TRO stress. Becoz nowadays lots of people facing macam2 stress..dari budak sekolah - sampailah orang dah pencen. Order lah DASS for this kind of pt. Kalau u dpt tackle the stressor..confirm tak yah susah2 nak order CT Brain or MRI ke hape...They just want you to listen to their problem & help them accordingly. So please please & please REMEMBER DASS when you face this kind of problems. (others ade yang datang dengan Generalised Bodyache..and/or Headache). Still you need to order DASS for them. THANK YOU.

***Aku memang slalu alami Panic Attack sebab aku ni kan cepat stress.

At BurgerBytes, Senawang.

Saturday, 2/11/13.

9.00pm.

     Kami berempat beranak ronda2 ....riki tempat makan. Abe dah tido, so kitorang tinggalkan die ngan mak. Perut masing2 dh berkeroncong ni. Pusing2 kat Taipan, Senawang cam x best je. Cik asben ni ajak makan sate...ermmm x selera plk rasenyer. Dah slalu sangat makan sate. So, kitorang ronda2 kat Avenue, S2 pulak. Mmg byk tempat makan sane..tp mostly restoran Cina. Bistro byk jgk..Tapi x penah seumur hidup aku jejak kaki kat Bistro...macam x seswai jerr. Huh..nak cari tempat makan pon susah...So, kitorang pusing balik kat Senawang. Jumpelah BurgerBytes ni....nearby dengan restoran Nasi Arab Damsyik.  Food kat sini ok jgk lah..- ade burger · pizza · pasta.

Address:
No 33, Lorong Kekwa 11/3,
Taman Guru Melayu Senawang,
70450 Seremban, NSDK.
Hp: 012-9788830

     Kedai skrg mmg kene order kat kaunter ek? Aku xtau pulak....sbb x penah experience camni.

     Tapi, of course lg senang coz x yah nak tunggu lame utk waiter amek ode.

Tuan kedai pon senang..customer order, terus bayar. Takde kes orang lari lepas maqon (Eh..ade ker? Bukan aku ler..Tak baik wat cenggitu tau). 

Patty yang mengeyangkan. Kalau rase2 x kuat makan...baik share.

     Aku order Patty (beef). Macam x kenyang je bila tengok cume 2 ketul daging & sedikit sayur dalam hot plate tu. 

Lapar sangat ni..Makan x tengok kiri kanan dah.

     Startlah makan..ngan budak bulat ni...adusss baru makan 1/2 je patty tu tapi dah x larat nak abeskan. Cik asben order grilled chicken burger (plus chicken ham)...xde pic sbb mase tu phone dah habis bateri. 

Ermmmm burger die lagi best...plus mayonaisse die sedap sangat (seswai sgt dgn aku yang high kolesterol ni). Mmg wajib habiskan... sbb so yummy.

This boy sape2 pun akan cakap, "Like father, Like son".

     Balik tu..kitorang round2 kat Taman AST pulak. Gedik betul asben aku ni. Kowrang tau x Taman AST tu tmpat ape? Tempat langgan bapuk! Bapak ayam bersepah2 kat luar2 kedai. Hisshhhh takut aku. Die pulak saje bawak slow2...Sampai bapuk2 kat situ usha die balik..Dorang cam nak datang dah. Hah..hambek ko. Nasib baik tak kene terkam. (kalau kene terkam..aku tinggal je die kat situ. Haha...). Dulu pon mase xde anak di bawak aku round tgk bapuk. Aku ikut je.. Tapi, uwekkkk..x selera aku." Dahlah..jom balik ! Boleh mati selera I , ok! "

      Pastu round jap kat Pekan Seremban. Bawak Haziq tgk lampu2. Die mmg suke sangat...budak2 mmg camtu kan? Stop jap kat Dataran Seremban tu. Ramai jgk budak2 muda berpeleseran. Anak2 dara yg mcm budak sekolah pon ade. Hisshhh...kowrang ni x reti balik rumah ke dah malam2 ni? Mase tu dah pukul 11pm tau..dok melepak lagi kat luar.
Asben beli air jap..hilangkan dahaga. 

Die mmg camtu...pegi mane2 ntah brape kali beli air je kejenye. 

Dah penat...kitorang pon balik...coz esok nak jalan2 lagi. Kene charge battery dulu..

************                         ********                     ************

Gambar ni aku baru edit.
This is burger that we ordered on 2nd visit.
(But I think this 1 is different from the 1st one).