Double X (Nutrilite)

Hai korang, knape tibe2 aku nak cite bende ni ek?
Sebab..lately..ramai sangat patients aku yang dating mengadu sakit2 badan...cam lemah2 je...Padahal, bila buat pemeriksaan badan & darah...takde ape pon.
Memang sah badan korang kurang zat..
Aku bukan sesaje cakap cenggini tau.
Ini adalah based on research and experiment kat diri aku sendiri, k.
Kalau korang piker logic pun...memang lah kalau badan x cukup zat kite akan jadi lemah. Betul, kan?
Jangan try nak buat objection ,ye. Try amek supplement dulu baru korang dapat rasekan:

1. Badan korang tak mudah exhausted.
2. Mental korang sihat - boleh focus even tak berapa cukup rehat.
3. Korang tak mudah diserang simple illness cam batuk, selsema, sinusitis, headache.

Tak semua doctor aware pasal bende ni pun. Hanya doctor yang amalkan supplement je yang boleh explain further kat korang.

Macam aku ni, aku stop amek supplement since dari pregnant 3rd sampai sekarang sebab hyperemesis gravidarum. Lepas tu...nak start balik yang payah tu. Hari ni...setelah sekian lama..aku ambik langkah bijak to start back with DOUBLE X (NUTRILITE ...BRAND AMWAY). Supplement yang lain tu hold dulu.




Kowrang yang makan sayur & buah tu..jangan nak mencemik tau. Whatever yang korang makan tu korang tak boleh quantify. Korang tau tak those natural source yang korang amek tu tak banyak mane as compared tu makanan segera a.k.a fast food yang merosakkan jantung, buah pinggang & whatever unhealthy food or any free radicals yang merosakkan tubuh korang everyday?
So, wake up guys. Please top-up with supplement.

Diharap tips kesihatan ini benefits U & me...(Lepas ni...kurang lah patients yang dating sebab Musculoskeletal pain...:)

Mydin Mall, Seremban 2

http://www.themalaysiantimes.com.my/pasar-raya-mydin-terbesar-di-seremban-2-dibuka-esok/

Wahai sekalian orang Seremban,
kowrang dah menyinggah kat Mydin Mall S2 ke belom?
Kalau belum...mai mai...jangan tak singgah..
Senang je direction nak datang sini. Kat S2 ni..mane2 jalan korang masuk pun...korang susah nak sesat. Semua boleh tembus. Landmark paling senang aku bagi...Korang tau AEON S2 (Dulu JJ) kan? Haaa...lalu je depan AEON tu...susur kiri...(korang akan nampak tempat tunggu taxi...). Kanan atas - ada fly-over. OK...susur je kiri > terus ke atas..jumpa traffic light>belok kanan>jalan terus>susur/himpit kiri lagi>terus .....ke jalan bawah (memang nampak dah terus bangunan biru tu) >ade simpang kiri-kanan...yang mane korang kompom tau kene amek yg kiri>himpit kanan - dan Q kat traffic light mcm aku kat gmbr bawah ni.

Setakat dibuka sampai rini...dah 3x aku ke sana.

First (15.12.2013),
dengan anak2 & suamiku.
Mase ni baru je 2-3 hari bukak. Nampak tak kete yang bersusun kat bahu jalan tu. Kitorang plk tgh bersusun kat traffic light. Ramai sangat. RELA mmg tahan x bagi parking kat dalam - full maa..

Nampak bangunan biru yan cantik tu? Itulah Mydin Mall S2...

Kitorang just pass-by sebab langsung xde parking. Suami aku siap drive slow2 sbb aku nak snap gambar.

Ni..siap berenti tepi ..kat main road sebab nak take the best pic with wording yang kat atas tu..

Second time, aku gi sorang. Nak cari bubble wrap ..tapi x jumpe. X rezeki..

Third time, rini...ngan family aku. Tanpa asben...(die tengah op kat Sabah...sedih sangat. Korang doakan ye. Korang jangan ingat keadaan kat sane dah STABLE. Itu je aku boleh cakap.. Kalau lelebih, mungkin aku akan didakwa di bawah Akta Hasutan...kot.. Dalam hati ni, ALLAH je yang tau betapa risaunye aku setiap kali asben 'membuat laporan' kat aku..- YA ALLAH, KAU SELAMATKANLAH SUAMIKU DAN PERWIRA2 YANG SEDANG BERTUGAS MENJAGA KEAMANAN BUMI MALAYSIA INI, YA ALLAH. KAU LINDUNGILAH MEREKA DARI SEGALA MACAM BENTUK ANCAMAN & BAHAYA. KAU KABURKANLAH PANDANGAN MUSUH2 DARI MELIHAT MEREKA. KAU KUATKANLAH & TABAHKANLAH HATI MEREKA DALAM MENEMPUH PELBAGAI DUGAAN DI SANA. HANYA ENGKAU YANG MAHA MENOLONG LAGI MAHA MENGETAHUI. Inilah doaku padamu, Sayangku. Kuharap ALLAH mendengar rintihan hatiku ini. AAMIIIIIIN ........

                                      *****     *****     *****     *****     *****     *****

Ni kitorang gi AEON lepas kecundang x dapat masuk Mydin Mall ritu.. 

KING'S

Fevret ku...Danish Pizza, Thai Pizza, Kek gulung, Pandan Layer Cake - semuanya adalah high calories.

 

Dah lame aku mengidam dua kek di atas. Sejak dari ngandung. Tapi hajat x kesampaian sampailah anak aku dah berusia 7 bulan ni. Alhamdulillah. 

Bukan ape...kek ni kalau kat Seremban ni aku tau kat King's jelah.

Kedai kek lain banyak je, tapi aku ni was-was ke'halal'an nye.

King's tu kan tengah2 bandar. Kat traffic light.  Memang malas betul nak gi. Susah dapat parking. 

Ni aku pegi pon sebab aku off petang ritu - means masa balik keje dari PD tu taklah banyak kete.

 

See...kek lapis pandan yang telah dipotong & berkurangan ....

Setelah kek itu dibeli....haha...aku pon terus potong dan melantak sorang2 sampai habis. Erghhhhh (burp) ...dah kenyang.

Mc Donald baru...

Just recently ...mase kitorang otw masuk tol PLUS arah KL...baru kitorang terperasan wujudnya Mc Donald kat left side jalan. Bila mase pulak bangunan ni timbul ek? Memanglah McD kat memane pon same, kan? Name pon franchise. Tapi cun jugak ,kan? Suami ajak tukar angin makan kat sini...kite follow je mane driver nak bawak.

Ni adelah muka orang baru balik keje....berkunjung ke McD...bersama keluarga terchenta.

Ni merupakan malam last kitorang makan bersama sebelum asben bertolak ke Sabah. Patutnya rini aku keje malam, tapi aku tukar dengan Dr. Nadira.

Parking kat sini terhad. Tak mcm kt McD @ Waterfront, PD - banyak. Kereta yg drive-thru pun byk. Tp, mase aku gi tu oklah, dapat jugak parking wpun sempit sgt. Asben aku mmg pro kalau parking tmpt sesempit. Aku? mmg tak lah.. Baik aku cari tmpt mkn laen. Hehe.. 

Shawl yang menawan.

Aku yang dulu...bukanlah yang sekarang.
Cewahhh...nyanyi lagu Tegar lah pulak kan pepagi ni.
Patient tengah ramai ni...tapi bile ade free time je cecepat lah aku typing.
Taktau lah whether orang lain pernah bring up this topic tak?
Selalu nye aku tengok kat blog lain dowrang ajar cara pemakaian shawl je..but anyway memang big thanx for those blogger or those yang upload kat you tube. Memang i banyak belajar dari u ols. And now, almost everyday i wear shawls to work...until ramai staff clinic yang tanye...Dr. macamane doctor pakai shawl? Ada yang siap mintak ajar. Hehehe...
Thanx to Dr. Alina too for showing me how to wear shawl her way.
Ok u ols...basically memang senang je nak belit selendang /pashmina ni. Tapi, banyak faktor yang mempengaruhi the end results. Mula2 baru pakai dulu memang leceh sangat....sampai dah give-up. Tapi lps tu i try balik.... Actually senang je. So, i hope u ols try je...bnyak kali pon xpe.

How i pakai?
Untuk mulakan...ada 3 cara. U start mane2 pon xpe. Tapi yang penting...tudung u mesti sebelah pendek, sebelah panjang. Ok?
1. Boleh ikat simpul kat belakang, atau
2. Boleh pin kan dengan brooch kat bawah dagu, atau
3. Boleh letak peniti kat kiri kanan tudung (tepi pipi, near your ears)

Lepas dah buat kat atas ni...sebelah tudung yang pendek tu...
1. Boleh pinkan ke bahu sebelah bertentangan, atau
2. Boleh pinkan ke tepi pipi bertentangan, atau
3. Boleh biar je jatuh terjuntai.

Sebelah tudung yang panjang...boleh lilit je (depan ke belakang)
Lilit tu pulak...
1. Boleh ketat sket (jgn ler ketat sgt karang tercekik..memadai tutup bahagian leher).
Atau,
2. Boleh longgarkan jadi macam hood. (Tapi, this one u need to wear inner neck).
****Really sori coz i x provide video (x pandai ler...)

And 1 more thing, jenis tudung yang u pilih pon akan mempengaruhi the end result :-
- Panjang tudung.
- Lebar tudung.
- Material tudung.

Yang ni...

1st - pinkan tudung di kiri-kanan pipi.
2nd - Sebelah yang pendek biar berjuntai
(u can either biar berjuntai di bawah / di atas tudung pada bahagian yang panjang)
3rd - Lilit je bahagian yang panjang dari depan ke belakang kepala sampai jadi camni.

Lps tu...nak pin kiri kanan bahu pun boleh. Kalau x nak pin pon xpe.

So, taraaaaaaaa..

Selamat mencuba...

ASUS Transformer Book

Kowrang...x sempat sangat nak post entri cause asik berjalan je aku ni, kan?Mane nak lekat kat umah.

7/12/2013 (petang) -  asben baru balik dari Johor (game takraw - aku tak tanye pon menang ke kalah. Ishhh teruk aku ni).
8/12/2013
- Subuh gi LCCT.
- Petang kitorang gi KL Convention Centre becoz ada PC Fair.
Memang dah lame plan nak beli Laptop or PC Tab cause yang lame dua2 dah KO.
(1 kene sambar petir, 1 lagi si Haziq terpijak sampai skrin die pecah).

Seperti biasa....kowrang jangan nak layan aku sangat. Karang tak habis2 aku membebel, kan?
So, here it goes...
Jeng...jeng...jeng



So..inilah box ASUS Transformer aku.

Last minute buyer..(time to kol 9pm..dorang dah kemas2 barang).

Nilah isinya...

1. MODE 'TERTUTUP'
2. MODE 'TERBUKA' - tu haa aku dah siap letak mouse.
3. Ni aku dah detach skrin & keyboard.

 Aku saje beli bende alah ni sebab :

• Laptop lame dah out-of-service.
• Gadget ni memang best... smarter than laptop biasa...boleh touch screen.( Ade ke anak aku pegi touch screen laptop lame. Macam suruh beli yang ni je, kan? tak gitu?)
• Aku dah menyampah dengan SGT (android) aku..susah gila nak guna time nak blog.
• Senang aku nak guna time keje - becoz ade Microsoft & Internet Explorer ..(SGT tu dulu aku x tau dia boleh Google Chrome je. Aku ni kan 'rabun' IT).
• Tangan aku dah sakit kalau time nak menaip banyak guna touch screen. Ni ade keyboard..better lah kot.

Kat bawah ni Special Gift yang kitorang dapat. Syok betul !!

Ade 12 FREE items dalam box tu..

 Front

Back

Okess..walau pun dah lambat..kitorang sempat singgah kat booth yang jual Power Bank.

Selama ni, aku memang x plan pon nak beli bende alah ni. Tapi, disebabkan tempat pencucuh api dalam kete aku buat hal..sampai dah x leh charge sume gadget2 aku..aku nekad beli jugak lah. Aku x sure dapat murah ke same cam kat luar.. (aku jenis malas nak survey2 ni. kalau aku suke...& aku rase price cam OK je..aku sebat 1 giteww...)



Yang hijau - cik asben punye. Saiz comel sket.

Yang pinky - tu aku punye. 12 000 mAh rege RM70.

(Aku ..kalau pilih barang sume nak yang besar je..)

Actually benda2 ni ade yang slim lagi kan? Tapi, saiz kecik2 x seswai utk aku sebab aku slalu terhilang. Cth: Dua2 Pen drive 8GB aku yang baru guna 3x...dah hilang...sebab tersangat kecik compare dengan orang lain kat klinik. 

11pm - Kitorang singgah makan kat Kg. Baru. Makan nasi kukus dengan ayam rempah + air barli.

Tak sihat sungguh makan di tengah2 malam ni.

12am - Baru check-in kat Olympic Sports Hotel. (Dah book online dalam kete kol 8pm tadi. www.expedia.com - Lepas tax RM149. Kalau walk-in RM3++... Selamat duit aku...). Kitorang ambik bilik Superior je. Budak2 ni sume dah lena time angkat dari kete ke Tgkt 6. Bentang comforter kat carpet...pastu landing kan dorang. Mane leh tido atas katil.. Nanti 'terjun' pulak.

9/12/2013
2pm baru check-out..tu pun lepas kene halau. Yelah, asben aku keje rini.
Die dari Setapak ke Jalan Hang Jebat ni memang jauh ler jam nyer kan..

Balik tu singgah makan nasi ayam kat deretan kedai makan kat Bandar Tun Razak pulak.
Fooohhh...memang sedap sangat. Siap bertambah2.
Tu jelah kot..

Sekarang need to learn how to operate ASUS pulak.

Esok2 jelah. Sekarang...nak tidoq.

Selamat malam semua...

Bercuti di kala banjir?

       Sebelum Subuh kami dah bangun. Malam tadi dah tertido sebelum set alarm. Dah nekad nak bangun before 4.30am...seb bek terjage jugak. Nak gi LCCT..bawak budak2 ni jumpe Tok & Tok Wan dorang yang nak gi Terengganu...(dah lame dorang book Air Asia ticket tu). Bangun-bangun terus bersiap-siap. Kejut cik asben suruh die dengar2 budak2 ni sementara aku kat bilik air. Biarlah diorang tido dulu. Aku nak siapkan barang2 diorang cepat2.
      Pukul 5.30am gitu kitorang dah ready nak gerak. Then, Atih (adik laki aku) kol kate nak ikut kitorang same. So, kitorang singgah umah mak untuk ambik die. Rupenye kol 4.30am tu mak, ayah, ancik, acu, shafiq, alang & yana dah gerak....paksu dah datang amek dorang ke LCCT.
      OTW kitorang sesat pulak. Awal2 tak nampak pon signboard LCCT. KLIA adelah. Asben aku pulak seperti biase dengan gaya confident nye. Kalau awal2 cakap dah sesat...senanglah aku on GPS. Disebabkan berpusing2 jalan yang sama...kol 6.30am kot baru kitorang sampai. Mase tu family aku sume dah masuk dalam. Flight kol 7am...(cepat jugak dowrang ni masuk..kire tepat mase lah dorang akan depart). Yang sian budak2 ni... Tak dapat jumpe Tok dorang. Dorang ni very close dgn Tok dorang. Tak jumpe sehari pon boleh meraung... Tapi, alhamdulillah dorang tak menangis tadi.. Maybe sebab diorang takot dengan Mama dorang yang garang ni.
     Takde ape boleh buat...jom balik jelah sayang-sayang mama. Petang karang kite nak keluar lagi, kan? Harap Tok & yang lain-lain tak tersekat dalam banjir.
   

Website AMWAY

Hai...kowrang sume mesti tengah diulit mimpi kan?
Yelah...dah pulak sekarang dah pukul 1 am. Dan sekarang pulak cuaca sejuk je. Sedap nye tido...
Mangsa2 banjir kat negeri lain lah yang kesian.
Harap dorang dapat bantuan secukupnye..dan dalam keadaan sihat
& selamat.
Amiiin.
Hoh...cakap pasal tido tapi aku pulak yang tak tido lagi...
Actually dah tido tadi. Tapi, kemudian terbangun pulak kerana terbau ayam goreng KFC menusuk ke hidung. Alamak...apsal lah mak & adik aku beli KFC?  Kan dah terpaksa bangun makan..heheh...terpaksalah sangat, kan.

Aku ni tetibe teringat pasal membership AMWAY aku. Dah terlepas date untuk renew. Actually aku lupe ID No untuk log-in kat http://www.amway.my .Tu yang tak login sampai sekarang. Bile aku godek-godek purse aku...ade je member card dalam ni. Hek eleh...buat kalut je aku ni,  kan? Sok aku try lah..malam sampai kol 11pm dah tak boleh renew.

Kat atas ni aku nak tunjuk jugak member card tapwe & Anakku yang canteks.

Bawah ni saje tunjuk website AMWAY kot2 u guys berminat. Aku bukan active pon sekarang. Sekadar beli keperluan sendiri. Aku ni kan pemalas.. macamne nak maju, kan? 

[ sigh ]

Erggghhh...
Apo nak di kato an laie?
Masuk ni raso eh dah 7x account den kono block.
Tapi, alhamdulillah hackers tu fail to guess my really-difficult-password.
Takkan buleh punyo sobab password tu takdo kono mongono langsung dongan den..
Guys, u ols pon tau kan banyak kebaikan online banking ni...especially bab2 menjimatkan masa..takyah susah2 nak keluar bile nak bayar loan kereta, loan rumah, credit card, tnb, sains, astro dll.
And, takyah susah2 nak mencari parking (seswai dengan aku yang dah berapa kali kene saman parking..hampeh betul, kan?).
Tapi, yang x best nye...ni lah...asik kene hack je.
Sabar yolah.

Kongsi In December ( 2-31 DEC 2013 )

Jom jamu mata lagi...
Syiokkkkkk sangat!