Going for operation.

DOA: 7/10/14

(date of admission)

     Alhamdulillah di hari ke-3 asben aku dah dipanggil ke OT (operation theater) untuk prosedur Wound Debridement & Exploration & K-wire. Kenapa tak masuk Pvt Hospital je? Entahlah. Dia ada je Medical Card tapi tak pernah guna. Kenapa tak masuk Hospital ATM? Entahlah jugak - dia tak mau. Kenapa tak masuk first class kat GH tu? Aku baru mintak GL aku tadi. Baik betul Mizan, staff KK aku - dia siap hantarkan GL tu ke rumah mak aku. Aku ada banyak hal nak setel tadi, so tak sempat gi amek GL tu kat PKD. PKD tu kan tengah2 pekan. Pepaham:)

     Korang, doakan ye semoga everything goes smoothly + no serious complication + no need to go for another operation + can go back home early + quick recovery + foot can function normally afterwards. 

     Panjangnye permintaan aku. Overrr gitew :)

Apa kaitan kopi & tak boleh tidur?

Credit to Google. 

     Sebelum ni orang selalu cakap kalau nak hilangkan mengantuk, minumlah kopi atau nescafe. Tapi, baru ni aku ada dengar DJ kat Hot FM ada kemusykilan kaitan antara kopi & tak boleh tidur.

Nak tau tak jawapannye?
(Cehhh.. macam exam Q pulak).
- Okey, coffee & nescafe (Juga energy drinks - Red bull, etc) tu mengandungi caffein. Caffeine ni pula dikategorikan sebagai 'Central Nervous System Stimulant' yang mana ia akan hilangkan rasa mengantuk korang, kurangkan rasa lenguh-lenguh badan, tingkatkan 'alertness' & buat korang lebih fokus.

Berapa banyak caffeine korang nak kene ambik untuk rasa effects cam kat atas?
- Ni tak sama antara individu. Depending pada saiz badan & 'degree of tolerance' korang. Sesape yang dah biasa ambik tu die sendiri boleh agak berapa banyak dia kene consume coffee, dll baru ada kesan yang diperlukan.

Apa maksud tolerance?
- Simply said (bukan Simply CT tau..hehe), kalau biasa korang ambik secawan kopi dah dapat efek..tapi lama-lama korang kene ambik lebih (cth: 2 cawan kopi) baru korang dapat same effect. ** Ini yang terjadi pada regular users tau.

Apa effect lain caffeine ni?
- Diuretic effects -> means korang akan kerap ke toilet untuk PU. Refer sini ~ PU & BO.
- Kalau dah kerap PU, mungkin boleh jadi dehydration pulak.
- If 'heavy usage', boleh buat degupan jantung jadi laju.
- Kalau 'chronic use' (guna dalam jangkawaktu yang panjang), boleh dapat 'mild dependence' (rasa sedikit kebergantungan). Meaning, korang mesti nak ambik caffeine ni juga tiap-tiap hari. Kalau tak..macam tak sah lah hari2 korang.