Pages

▼

Thursday, September 4, 2014

Fitonutrien.

Mengapa fitonutrien?
Setiap warna = Banyak faedah kesihatan.

Makanan Hijau
- mengekalkan pertumbuhan sel yang sihat & membantu memudahkan interaksi antara sel.

Makanan Putih
- menyokong penyenggaraan metabolisma tulang yang sihat.

Makanan Oren & Kuning
- menyokong kesihatan penglihatan & mengekalkan penghidratan kulit.

Makanan Merah
- menyokong kesihatan jantung, prostat & imuniti.

Makanan Biru & Ungu
- menyokong kesihatan otak & memberi perlindungan antioksidan.
Sumber - amagram Aug/14
at

12 comments:

  1. SalbiahMSeptember 4, 2014 at 8:08 AM

    Subhanallah. .good sharing doc

    ReplyDelete
  2. NAZLIANA SI CUTESeptember 4, 2014 at 10:15 AM

    buah-buahan ada kelasan warna jgk ek..sedap tue..boleh hitung hari macam tue..

    ReplyDelete
  3. Farrah MFSeptember 4, 2014 at 12:32 PM

    Shikin dah bagi akak idea buat bahan ngaja utk budak2. Thanks utk perkongsian ini :)

    ReplyDelete
  4. Jari ManisSeptember 4, 2014 at 12:40 PM

    akak main makan je semua jenis makan x kisah pulak ke warna nye..paling suka mkn sayur hijau :-)

    ReplyDelete
  5. aRz MoHaSeptember 4, 2014 at 9:06 PM

    dah ada kelas makanan rupanya. tak perlu susah susah menghafal

    ReplyDelete
  6. Lya Akif ImtiyazSeptember 5, 2014 at 1:11 PM

    Hehehe ada kelas makanan keeee....

    ReplyDelete
  7. Lya Akif ImtiyazSeptember 5, 2014 at 1:12 PM

    Nice Sharing Shikin ..Boleh belajar tentang makanan ..

    ReplyDelete
  8. Maria FirdzSeptember 5, 2014 at 2:38 PM

    Nice sharing...

    ReplyDelete
  9. UnknownSeptember 5, 2014 at 9:24 PM

    Semua kaler tu sy suka makan :)

    ReplyDelete
  10. AnonymousSeptember 7, 2014 at 2:14 AM

    CT makaaaan tak memilih semua ngap. dats y im soooo sihat wakakaka

    ReplyDelete
  11. Yun SingSeptember 13, 2014 at 1:24 PM

    Amagram memang banyak infonya ^^ Tapi selalu tak sempat nak baca xD Nice sharing tho :)

    ReplyDelete
  12. Tinta Farah DDecember 3, 2014 at 10:50 PM

    senang nk hafal...biruungu gelap ... ohh blueberryy...

    ReplyDelete

Enjoy your reading.
And please come again next time.
~ Dr. Shikin @ Nazeck ~